１日２食のこと、断食のことを書き出こうと思うと、あれもこれも書きたいことがあってうまくまとまらない。 １日２食、そして、小食を意識することは、わたしの人生を変えてくれるといっても過言じゃないんじゃないかというくらい、わたしの身体は劇的に変わ…
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