健康と食について勉強をして、 食べ過ぎと、過剰な糖と質の悪い油の摂取が問題なんだと認識。 わたしはすっかり食べなくても平気になったからいいのだけど、 すっかり甘いものやスナックまみれになってしまった息子には、 急にやめさせるのは難しい。 やめさ…