甘酒とりんごといいお天気
親知らずを抜いてきました～。
１日２食健康法をしているので、朝食は食べません。
昨日の夕食もかなり少なめだったこと、
生理中であること、
そんな中で麻酔して抜歯したことで、なんとなく栄養補給しないと不安な感じ。
でも、固形物は食べづらそうだったので、
昼食は甘酒豆乳とりんご（固形物だけども）にしてみた。
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※右手前の歯型ケースに抜歯した親知らずが入ってます。
息子が見たいと言うのでもらって帰りました。
初めて買った甘酒なんだけど、これ砂糖不使用なのにすごく甘い～！
わたし、甘酒は最近まで苦手で飲めなかったんだけど、
豆乳に混ぜたら飲めるようになった。
永作博美さんがおススメしてたからね、真似してみて。
最初はミキサーにかけてつぶつぶをなめらかにしてたんだけど、
つぶつぶでも平気になってきた～。
豆乳も無調整豆乳、苦手だったけど、コーヒーや紅茶に混ぜるにはこの紀文の無調整が一番豆くさくないと思う。
甘酒にも合いました！
なんだか色々と気遣っているスリム美人の昼食って感じ、、、で、自己満足。
今日は、数日振りに朝からいいお天気。
ずっと洗濯したかったベッドのリネン類、一度に全部洗うには洗濯時間と干し場所が足りないので、とにかく日に当ててます。
寝具が気持ちいいのって幸せだよね。。
